Prawie 50 osób uczestniczyło w Lęborskim Maratonie Fitness na Trampolinach. Impreza ta odbyła się w tę sobotę w hali sportowej przy Gimnazjum nr 2 i choć trwała ponad 5 godzin, do dla uczestników był to prawdziwy maraton.
Fitness na trampolinach jest bardzo wyczerpujący, ale ma też wiele pozytywów. Intensywność skakania bardzo mocno angażuje mięśnie brzucha, pośladki, nogi.
– Oprócz tego przez skakanie wytwarzają się w organizmie serotonina i endorfiny, czyli hormon szczęścia – stwierdza Marzena Steć ze Studia Marzenie. – Jak skaczemy nasze ciało staje się pobudzone i stajemy się szczęśliwi. Skakanie na trampolinach jest też bezpieczne, bo trampolina doskonale amortyzuje obciążenia działające na kręgosłup i bardzo mocna pobudza naszą wydolność.
Hormon szczęścia był widoczny u wszystkich uczestników maratony, bo skacząc na trampolinach na pewno każdy przypomina sobie dziecięce lata i beztroskość. Panie nie ukrywały, że oprócz poprawy kondycji fizycznej można także trochę zrzucić zbędnych kilogramów.
Na zakończenie pierwszego (i zapewne nie ostatniego) Lęborskiego Maratonu Fitness na trampolinach organizatorzy przygotowali dla wszystkich uczestników upominki i puchary ufundowane przez sponsorów.
red
