W dniach od 27 lutego do 1 marca w Centrum Informacji Turystycznej przy al. Niepodległości w Lęborku odbędzie się cykl wykładów pt. Postaw na zdrowie. Zajęcia będzie prowadzić Beata Śleszyńska z Fundacji Źródło Życia.
– Podczas wykładów dowiemy się, jak nasze jedzenia ma wpływ na dobre samopoczucie i zdrowe ciało – mówi Monika Gałasiewicz, promotorka weganizmu. – Opowie o tym Beata Śleszyńska – promotorka zdrowia, współautorka książki "Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie". Spotkanie będzie połączone z degustacją potraw przygotowanych ze składników roślinnych. Jednym ze smakołyków dostępnych po wykładach będzie czekoladowe mleko z batatów.
Organizatorzy zachęcają uczestników, aby na spotkanie przynieśli m.in. swoje potrawy. Będzie to doskonałym sposobem na wymianę przepisów kulinarnych.
Cykl wykładów na temat wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie.
27.02.2015 – Zadbaj o serce – profilaktyka chorób układu krążenia
28.02.2015 – Nakarm swój mózg – jak dieta wpływa na emocje?
01.03.2015 – Ach te słodkości – czy z cukrzycą można wygrać?
Przed wykładem bezpłatne badania ciśnienia, tkanki tłuszczowej i BMI.
Więcej informacji o zdrowym odżywianiu znaleźć można na wortalu www.zdrowiezwyboru.pl
