3 serie po 5 okrążeń, czyli 15 pętli przebiegli w sobotę zawodnicy Pogoni w ramach przygotowań do rundy wiosennej IV ligi. Pagórkowaty Park Chrobrego sprzyja zajęciom kondycyjnym, a najtrudniejszym elementem każdego z okrążeń był podbieg kamiennymi schodami na Górę Parkową zwaną też Czantorią. Łatwo policzyć, że pokonanie piętnaście razy 141 stopni daje 2115 pokonanych pojedynczo schodków. Morderczy trening przerywany był rozciąganiem.
Pogoda w okolicy 0 stopni, słonecznie, mało śniegu, idealne warunki do treningu. Tempo różne, najszybsze kółka kręcili młodzi zawodnicy: Gracjan Miszkiewicz, Mateusz Madziąg, Paweł Labuda czy trenujący od kilku dni z zespołem nasz wychowanek Krzysztof Witkowski (przebywa za granicą). Grupa ta za każdym okrążeniem zwiększała przewagę nad kolejnymi zawodnikami. W środku stawki dzielnie trzymał się trener bramkarzy Piotr Leyk, który mimo 51 lat prezentuje świetną formę. Finałem biegowych zajęć była odnowa w gorącej saunie.
– W tym tygodniu są to już piąte zajęcia. Od poniedziałku do czwartku trenowaliśmy na sali, sobota to zajęcia w terenie – wyjaśnia plan zimowych przygotowań trener Waldemar Walkusz – W przyszłym tygodniu przewiduję identyczny scenariusz. Trenować będziemy pięć razy. Frekwencja na zajęciach dobra, nikt nie narzeka na urazy. Ciężko pracujemy i czekamy na pierwszy sparing 30 stycznia z liderem III ligi GKS-em Przodkowo.
Wykaz i terminy gier sparingowych WIOSNA 2016:
30 stycznia 2015 (sobota) g. 10
Pogoń – GKS Przodkowo (lider III ligi)
6 lutego 2015 (sobota) g. 12
Pogoń – Kaszubia Kościerzyna (III liga)
10 lutego 2015 (środa) g. 18
Pogoń – Lechia Gdańsk (CLJ "A")
13 lutego 2015 (sobota) g. 12
Cartusia Kartuzy (III liga) – Pogoń Lębork
17 lutego 2015 (środa) g. 18
Pogoń -Sparta Sycewice (V liga)
20 lutego 2015 g. 12
Pogoń – KS Chwaszczyno (III liga)
27 lutego 2015 g. 12
Pogoń – Gryf Wejherowo (II liga)
red
