Bieganie i marsz to aktywność fizyczna, która nie wymaga szczególnych przygotowań ani nakładów finansowych. Istotna jest motywacja i wykonanie pierwszego kroku w rozgrzewce.
Bieganie a także marsz stało się formą rozrywki, sposobem na spędzenie wolnego czasu czy pozbycie się negatywnych emocji. To przede wszystkim szybkie i widoczne efekty.
Efekty te, co ważne, nie dotyczą tylko korzyści dla ciała, ale także i dla ducha!
Fundacja Active AGE już po raz 4 organizuje „Lubowidz Czelendż” odbędzie się 25.02.2023 (sobota).
Start Biegu i Marszu wyznaczono na godz. 11:00 przy plaży ZWAR nad jeziorem Lubowidz
(gm. Nowa Wieś Lęborska).
Celem imprezy jest:
- Propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia oraz przeciwdziałanie depresji
- Integracja lokalnego środowiska
- Promocja kompleksów leśnych Nadleśnictwa Lębork i Strzebielino
- Rywalizacja w duchu „Fair Play” Uczestników na wyznaczonej trasie
Dystans, przebieg i stopień trudności trasy
Bieg odbędzie się na dystansie 9 km. Start / Meta – plaża ZWAR, jezioro Lubowidz, gm. Nowa Wieś Lęborska. Trasa biegu jest oznakowana trwałymi tabliczkami kierunkowymi, w większości prowadzi drogami gruntowymi. Ruch pojazdów na odcinku przebiegającym drogą asfaltową (około 500 m) nie będzie wstrzymywany. Prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności. Łączne przewyższenie na trasie Biegu wynosi 130 metrów.
Opłaty startowe
Opłata startowa wynosi 30 zł dla wszystkich Uczestników i należy ją wnieść podczas zapisów na stronie internetowej elektronicznezapisy.pl do dnia 17.02.2023 (decyduje data zaksięgowania wpłaty). Opłata startowa w dniu Zawodów będzie wynosić 40 zł dla wszystkich Uczestników (o ile będą wolne miejsca).
Limit Uczestników
Organizator ustala łączny limit 200 Uczestników IV Biegu i Marszu „Lubowidz Czelendż”.
Zgłoszenia i rejestracja Uczestników
Do dnia 17.02.2023 zgłoszenia przyjmowane będą drogą elektroniczną poprzez stronę intrernetową elektronicznezapisy.pl
W dniu Zawodów (25.02.2023 w godz. 10:00 – 10:30) zgłoszenia będą przyjmowane z wyższą opłatą startową.
Szczegóły Imprezy
- Uczestnicy biorą udział w Biegu na własną odpowiedzialność i muszą posiadać odpowiedni stan zdrowia. Ocenę stanu zdrowia Uczestnicy dokonują samodzielnie.
- Uczestnikiem Biegu może być jedynie osoba, która w dniu Imprezy ma ukończone 18 lat. Warunkowo za zgodą Organizatora dopuszczone zostaną do udziału w Imprezie osoby niepełnoletnie (muszą dostarczyć zgodę opiekuna prawnego).
- Każdy Uczestnik odbierając numer startowy oświadcza, że nie będzie wnosił żadnych roszczeń odszkodowania od Organizatora w przypadku poniesienia uszczerbku na zdrowiu lub w innych przypadkach związanych z Biegiem.
- Dobrowolny udział w Biegu obliguje Uczestników do bezwzględnego przestrzegania zasad bezpieczeństwa i poleceń wydawanych przez Organizatora.
- Uczestnicy Zawodów poprzez odbiór numerów startowych akceptują regulamin i wyrażają zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych (imię i nazwisko) i wizerunku w celu opublikowania wyników Imprezy.
- Ubezpieczenie Uczestników Imprezy (NNW) odbywa się we własnym zakresie Uczestnika. g. Uczestnicy imprezy przyjmują do wiadomości, że udział w biegu wiąże się z wysiłkiem fizycznym i pociąga za sobą naturalne ryzyko i zagrożenie wypadkami
- Każdy Uczestnik Zawodów otrzyma pamiątkowy medal.
- Pierwszych trzech Zawodników w kategorii kobiet i mężczyzn w Biegu i Marszu otrzyma dodatkowe upominki.
- Po zakończonym biegu i marszu zorganizowany zostanie poczęstunek regeneracyjny i ognisko.
Postanowienia końcowe
- Bieg odbędzie się bez względu na warunki pogodowe.
- Wyniki Biegu zostaną ogłoszone w komunikacie końcowym.
- Każdy Uczestnik rezygnujący z ukończenia Biegu zobowiązany jest poinformować o powyższym Organizatora telefonicznie. Numer telefonu Organizatora znajdować się będzie na numerze startowym.
- Wszyscy Uczestnicy biegną lub maszerują z numerem startowym umieszczonym w widocznym miejscu.
- Podczas Imprezy zastosowany zostanie ręczny pomiar czasu. Klasyfikacja Uczestników odbywać się będzie na podstawie uzyskanego czasu i zostanie ustalona przez Organizatora. W sprawach spornych decydujący głos ma Organizator Imprezy.
- Uczestnicy muszą przestrzegać zasad ochrony przyrody.
- Bieg odbywa się na zasadach „Fair Play”.
- Wyznacza się limit 3:00h na ukończenie Zawodów.
- Podczas Biegu nie przewiduje się zaplecza sanitarnego.
- Zaleca się posiadanie w trakcie Biegu naładowanego i włączonego telefonu komórkowego. k. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania Zawodów z przyczyn losowych. Podjęcie takiej decyzji zostanie przekazane niezwłocznie Uczestnikom.
Szczegóły Imprezy zostaną przedstawione w komunikacie przedstartowym na stronie
Fundacja Active Age w dniu 22.02.2023 (środa).
Uczestnicy imprezy przyjmują do wiadomości, że udział w biegu wiąże się z wysiłkiem fizycznym i pociąga za sobą naturalne ryzyko i zagrożenie wypadkami.
