Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich IMGW PIB Gdynia wydało ostrzeżenie o upałach. W najbliższych dniach termometry wskazywać będą ponad 30°C. Tak wysoka temperatura może utrzymać się do piątku. Dla powiatu lęborskiego prognozowana temperatura maksymalna w dzień w środę wynosi od 30°C do 33°C, w czwartek od 33°C do 36°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 20°C. Należy pamiętać o kilku ważnych zasadach, które mogą uchronić nas przed przykrymi konsekwencjami przegrzania. W trakcie tak upalnych dni powinniśmy stosować się do poniższych wskazówek:
- ogranicz przebywanie na pełnym słońcu;
- pij dużo niegazowanej wody;
- jeśli nie musisz, nie wychodź z domu;
- noś nakrycie głowy;
- stosuj kremy z filtrem;
- unikaj wysiłku fizycznego;
- nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie;
- nie pij, alkoholu bo odwadnia organizm;
- w ciągu dnia zasłoń i zamknij okna;
- noś lekką, przewiewną odzież.
Zdjęcie: lebork.pl
