W sali kinowej Lęborskiego Centrum Kultury Fregata odbyła się XIII edycja Powiatowego Forum Senioralnego, zorganizowana przez Starostwo Powiatowe w Lęborku. Na uczestników czekała duża dawka wiedzy i kaszubskiej kultury. Rozmawiano m.in. o zdrowiu psychicznym i pożytecznej profilaktyce oraz o zagrożeniach pojawiających się wraz z rozwojem nowoczesnych technologii. Było też dużo dobrej zabawy w trakcie konkursów i quizów z nagrodami.
Cykliczne, coroczne spotkanie seniorów, przedstawicieli instytucji i lokalnych organizacji działających na rzecz środowisk senioralnych odbyło się we wtorkowe południe, 28 października. Było merytorycznie, bezpiecznie i z dużą dawką dobrej energii.
Wydarzenie otworzył starosta powiatu lęborski, Tomasz Litwin. Wśród gości nie zabrakło przychylnych senioralnym inicjatywom samorządowców. Był m.in. burmistrz Lęborka Jarosław Litwin, wójt gminy Cewice Jerzy Bańka, a także radni i gminni urzędnicy. Obecni byli również liderzy organizacji skupiających seniorów od lat działających w zakresie aktywizacji środowiska i realizowania społecznie pożytecznych projektów angażujących potencjał i bogate doświadczenie osób, które formalnie zakończyły już swoją działalność zawodową, ale nadal są niezwykle aktywne społecznie.
W części wykładowej rozmawiano o zdrowiu psychicznym i pożytecznej profilaktyce oraz o korzyściach, ale również o zagrożeniach wynikających z nowoczesnych technologii.
Mgr Justyna Kabza wygłosiłła wykład pt. „Zdrowie psychiczne. Zasoby, zagrożenia, profilaktyka” – poruszyła temat rozpoznawania sygnałów pogorszenia samopoczucia, znaczenia wsparcia społecznego oraz praktycznych sposobów profilaktyki (rozmowa, aktywność, korzystanie z lokalnych zasobów pomocy psychologicznej). Uczestnicy docenili konkretne wskazówki dotyczące dostępu do pomocy i profilaktyki, zaś wykładowczyni wielokrotnie podkreślała doskonałą orientację uczestników w omawianych tematach.
Dr Karolina Wysocka skupiła się na tematyce zagrożeń pojawiających się wraz z rozwojem nowoczesnych technologii i informacyjnych interakcji przy użyciu środków komunikacji elektronicznej. Wykład „Sztuczna inteligencja – niebezpieczeństwo w sieci” dotyczył najnowszych zagrożeń związanych z dezinformacją, deepfake’ami i cyberoszustwami oraz zawierał zbiór prostych zasad, które każdy może zastosować, by lepiej chronić swoje dane i tożsamość w sieci (sprawdzanie źródeł, ostrożność przy linkach i załącznikach, silne hasła).
Część artystyczną wypełnił występ Kaszubskiego Zespołu Pieśni i Tańca Levino z Lęborka, który zaledwie miesiąc temu, we wrześniu podbił serca i porwał do zabawy w rytm kaszubskich melodii uczestników Święta Suszonej Śliwki w Iwkowej w partnerskim powiecie brzeskim w Małopolsce. Kolorowe stroje, folklor i energetyczne wykonania dostarczyły uczestnikom wielu emocji i uśmiechu. Emocje podbił quiz z nagrodami z zakresu szeroko pojętej kaszubszczyzny – od symboliki barw i strojów, znajomości tradycyjnych instrumentów kapeli kaszubskiej, przez zawiłości językowe, po wiedzę na temat geografii i turystycznych walorów kaszubskiej ziemi. Publiczność nagrodziła zespół gromkimi brawami.
Po oficjalnej części odbyły się indywidualne rozmowy ze starostą lęborskim Tomaszem Litwinem, a mieszkańcy mieli okazję porozmawiać o lokalnych sprawach i pomysłach na działania na rzecz seniorów w powiecie.
– Dla mnie najważniejszą częścią tego spotkania były właśnie rozmowy – podsumowuje forum starosta Tomasz Litwin. – Szczególnie dziękuję tym z państwa, którzy przyszli, by porozmawiać, zadać pytania, podzielić się swoimi sprawami, uwagami czy pomysłami. Państwa opinie, zgłaszane propozycje czy wskazywane problemy to dla mnie nieoceniona wiedza, a możliwość osobistego kontaktu to największa wartość tych spotkań.
Źródło / Zdjęcia: Urząd Miejski w Lęborku, Starostwo Powiatowe w Lęborku
