Akademia Zdrowia Santander to ogólnopolska akcja, której kluczowym celem jest propagowanie wśród społeczeństwa ruchu i zdrowego trybu życia. W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku już 8 maja rozpocznie się kolejny cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych treningów nordic walking. Dzięki dofinansowanej przez Ministerstwo Sportu i Turystyki inicjatywie „Nordic Walking na Receptę”, akcja obejmie ponad 100 miejscowości na terenie całej Polski.
Miejsca zajęć w województwie pomorskim:
- Gdańsk ‑ AWFiS Gdańsk – wejście główne
- Gdańsk ‑ Park Regana
- Gdynia ‑ Stadion Miejski, ul. Olimpijska 5
- Gdynia ‑ Gdynia ZSET, ul. Morska 186
- Nowy Dwór Gdański ‑ SP nr 1, ul. 3-go Maja 5
- Puck ‑ ul. Lipowa 3C
- Skórcz ‑ MOK, ul. 27 Stycznia 4
- Starogard Gdański ‑ Dąbrówka, Świetlicka Wiejska
- Sztum ‑ Stadio Miejski, ul. Kościuszki
- Ustka ‑ Fregata, ul. Chopina 10A
- Wejherowo ‑ Park Miejski
- Krokowa ‑ Urząd Gminy, ul. Żarnowiecka 29
- Pelplin ‑ Orlik, ul. Kościuszki 12
- Dziemiany ‑ Chata Kaszubska w Dziemianach
- Egiertowo ‑ Szkoła Podstawowa
Wspólne treningi w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku będą odbywać się cyklicznie, przez 30 tygodni, do 27 listopada. Nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń będą czuwać profesjonalni instruktorzy z Polskiej Federacji Nordic Walking. Trenerzy będą prowadzić godzinne ćwiczenia, poprzedzone rozgrzewką w każdy wtorek o godzinie 17:00. Zajęcia odbywać się będą na świeżym powietrzu. Może wziąć udział w nich każdy bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Wszystkie informacje na temat zajęć znajdują się na stronie: https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia-2018/.
‑ W tym roku po raz pierwszy Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku połączyła siły z inicjatywą Nordic Walking na receptę, co pozwoliło nam znacznie rozszerzyć zasięg ‑ w ubiegłym roku w ramach Akademii Zdrowia zajęcia odbyły się w 26 miejscowościach, natomiast teraz zorganizujemy je w ponad 100 lokalizacjach w całej Polsce – mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking.
Podczas poprzedniej edycji inicjatywy ponad 5 tysięcy Polaków chwyciło za kije do nordic walking. Wspólnymi siłami przemaszerowali ponad 28 tys. kilometrów. W Finale Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku 2017 wzięło udział ponad pół tysiąca osób.
‑ Zwiększenie świadomości Polaków w zakresie promowania zdrowia jest naszym priorytetem. Zajęcia nordic walking to idealna ku temu okazja – Mirosława Krzyścin, koordynator Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku – Poprzednie edycje Akademii były bardzo popularne i bardzo nas cieszy, że zaangażowało się w nie tak wiele osób. Dlatego poszerzamy dostępność zajęć nordic walking, licząc na to, że skorzysta z nich jeszcze większa rzesza Polaków.
Zajęcia w ramach Akademii Zdrowia Santandera to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z kijkami. Uczestnicy podczas spotkań poznają prawidłową technikę marszu oraz dowiedzą się, jak należy dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń. Wykwalifikowani instruktorzy wskażą i skorygują najczęściej popełniane błędy. Dzięki odpowiedniej metodzie nauczania techniki marszu zajęcia można dostosować do stopnia koordynacji i wydolności podopiecznych.
‑ Zdecydowałam się popularyzować nordic walking, ponieważ jest bezpieczną i efektywną formą aktywnego wypoczynku. Sportem dobrym dla każdego. Bezpiecznym dla stawów i kręgosłupa, angażuje więcej partii mięśniowych niż jogging. Jest niedrogi i nie wymaga specjalnych umiejętności. Sama spaceruję z kijkami, dlatego z entuzjazmem podchodzę do cyklu imprez Akademii Zdrowia Santandera – tłumaczy Justyna Kowalczyk, ambasador Akademii Zdrowia Santander.
red
